Der EGYM Trainingszirkel: Fit in kurzer Zeit
EGYM steht für maximalen Trainingserfolg, minimalen Zeitaufwand und höchste Flexibilität. Effektiver lassen sich Muskeln nicht trainieren!
Mit nur wenigen Geräten deckt der Kraftzirkel von EGYM alle wichtigen Muskelgruppen ab.
Die Trainingsmethoden von EGYM ermöglichen, das gesamte Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett auszuschöpfen. Ein gesamter Durchlauf dauert weniger als 20 Minuten.
Sicheres und intuitives Training
Die EGYM Trainingskurve gibt die richtige Bewegung und Dauer der Übung vor. So wird Krafttraining kinderleicht und das Verletzungsrisiko minimal.
Automatische Geräteeinstellung
Nach einer einmaligen Einführung mit dem Trainer stellen sich die EGYM Kraftgeräte bei jedem Training automatisch ein – für die optimale Körperhaltung.
Fitness-Trainingserfolge garantiert
Durch regelmäßige Maximalkraftmessungen passt sich das Trainingsgewicht automatisch an. So trainiert man immer mit dem optimalen Widerstand und erreicht seine Ziele.
Kostenlose APP
Mit der kostenlosen EGYM Fitness App ist Training plan- und nachvollziehbar.
Der EFLE-XX Rückenzirkel
Das effektive Rücken- und Gelenktraining
Der Alltag des Otto Normalbürgers hat einen entscheidenden Nachteil: Er macht unbeweglich.
Wodurch kommt das? Die meiste Zeit des Tages verbringt der Mensch in einer nach vorne gebeugten Haltung. Wir arbeiten im Sitzen am PC, wir fahren im Sitzen Auto, wir sitzen beim Essen, beim Fernsehschauen und im Schlaf rollen wir uns zusammen.
Das hat zur Folge, dass sich die Muskulatur zunehmend dieser Haltung anpasst, wodurch sich die Brust- und Bauchmuskulatur verkürzen. Dies macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich bemerkbar.
Auch Rückenschmerzen sind in den meisten Fällen auf diese Muskelverkürzung zurückzuführen. Das von Rückgrat entwickelte EFLE-XX Konzept liefert das wirksame Gegenmittel.
Probieren Sie es kostenlos aus!
